黑木耳可以防治便秘，是个不错的食材，本站也介绍了很多关于黑木耳治病的文章，也有案例，其实任何一种菌类，只要了解了它的机理，越详细清楚，你就会明白它的好处，也能将木耳的功效发挥到极致。
[caption id="attachment_1656" align="aligncenter" width="256"]![吃木耳可有效防治便秘]()
吃木耳可有效防治便秘[/caption]
吃黑木耳可以减肥防癌治便秘；黑木耳中 含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物 质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质[......]
吃木耳可有效防治便秘[/caption]
吃黑木耳可以减肥防癌治便秘；黑木耳中 含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物 质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质[......]